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孕婦缺鐵性貧血吃什么好得快

患者:女,29歲

病情描述:
我昨天去醫(yī)院孕檢,發(fā)現(xiàn)自己有點缺鐵性貧血,孕婦缺鐵性貧血吃什么好得快?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦缺鐵性貧血可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,每周適量食用有助于改善貧血。

2. 牛肉

牛肉含鐵量較高,且含有優(yōu)質(zhì)蛋白,可促進血紅蛋白合成。

3. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵,搭配維生素C食物可提升鐵吸收率。

4. 黑木耳

黑木耳鐵含量豐富,膳食纖維有助于胃腸健康,適合孕期食用。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

硫酸亞鐵是基礎(chǔ)補鐵劑,適用于輕中度貧血,需配合維生素C服用。

2. 右旋糖酐鐵

右旋糖酐鐵胃腸刺激較小,適合對硫酸亞鐵不耐受的孕婦。

3. 蛋白琥珀酸鐵

蛋白琥珀酸鐵吸收率高,可快速提升血紅蛋白水平。

孕期補鐵需避免與鈣劑、濃茶同服,定期監(jiān)測血常規(guī),出現(xiàn)嚴重貧血或藥物不良反應(yīng)應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整方案。

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