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懷孕中期血糖高怎么辦

患者：女，31歲

病情描述:
懷孕六個(gè)月，檢查血糖的時(shí)候有點(diǎn)偏高，我平時(shí)也沒(méi)有經(jīng)常吃甜食，懷孕中期血糖高怎么辦？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕中期血糖高可通過(guò)飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素變化、體重增長(zhǎng)過(guò)快、胰島素抵抗、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整

選擇低升糖指數(shù)食物，控制碳水化合物攝入量，分餐進(jìn)食有助于穩(wěn)定血糖。避免食用精制糖和高糖水果，增加膳食纖維攝入。

2、適度運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，運(yùn)動(dòng)可提高胰島素敏感性。運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖發(fā)生。

3、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢(shì)。根據(jù)血糖值調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。

4、胰島素治療

當(dāng)生活方式干預(yù)無(wú)效時(shí)，醫(yī)生可能建議使用胰島素。常用胰島素包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等。

妊娠期血糖控制目標(biāo)為空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于6.7mmol/L。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，保持良好心態(tài)有助于血糖管理。

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