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哺乳期吃什么水果去火

患者:女,29歲 提問于2019-06-14 14:12

病情描述:
我正在哺乳期中,最近有點上火了,哺乳期吃什么水果去火?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
多吃水果是在哺乳期有效的降火方法,對產(chǎn)后孕婦來說,最好的降火水果是蘋果。蘋果是最保險的水果,沒有什么過多的禁忌,且蘋果中含 有大量的糖、鉀離子、果膠、酒石酸等物質(zhì),不管是上火,還是覺得疲勞什么的,都可以吃些蘋果來改善不適癥狀
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
對于哺乳期的媽媽來講,哺乳期的媽媽應該慎重食用水果,不能食用過于寒涼的水果,畢竟哺乳期有很多飲食禁忌,由于是月子里不宜太過寒涼去火。產(chǎn)后女性出了月子上火可以適當吃水果降火,例如梨,西瓜。蘋果性較平和,多食可取得平緩去火的效果。
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