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缺鉀吃什么好

患者：男，40歲 提問(wèn)于2019-06-25 20:05

病情描述:
最近村里有體檢查了說(shuō)有點(diǎn)缺鉀，那缺鉀吃什么好呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
生活中好多含鉀的食物比如海帶：研究發(fā)現(xiàn)，幾乎所有海產(chǎn)品都含有豐富的鉀元素，其中海帶就是含鉀比價(jià)豐富的一種，海帶味咸，性寒，經(jīng)常食用可以幫助消炎，平喘，排毒，有哮喘，發(fā)炎等癥狀的人群可以多吃海帶，來(lái)防治這些疾病。豆腐皮：豆腐皮也是鉀元素含量比較高的食物，每一百克當(dāng)中含有鉀元素高達(dá)877毫克，除了鉀元素，它當(dāng)中還有許多氨基酸和蛋白質(zhì)，兒童吃豆腐皮可以提高免疫力，并且可以促進(jìn)身體發(fā)育。
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