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孕婦能吃腐竹嗎初期

患者:女,23歲 提問(wèn)于2019-06-20 19:15

病情描述:
我懷孕兩個(gè)多月了,對(duì)什么都沒(méi)有胃口,就想吃腐竹,懷孕初期可以吃腐竹嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕初期是可以吃腐竹的,腐竹是一種豆制品,含有一定的維生素、蛋白質(zhì)和微量元素。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是一種很好的食物。你也可以吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物,以達(dá)到均衡的營(yíng)養(yǎng)。孕期盡量少吃一些海鮮產(chǎn)品,如螃蟹、扇貝等,屬于冷食,對(duì)孕婦和胎兒有一定的影響,所以不宜多吃。。
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕期可以適當(dāng)吃腐竹,對(duì)于母嬰健康都有好處,腐竹含有比較豐富的蛋白質(zhì)、維生素E、鈣、磷、鐵、核黃素等成分,并含有多種氨基酸,食用腐竹具有安神益智功效。孕婦食用后對(duì)胎兒的大腦發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)均衡有好處。此外腐竹含有多種礦物,補(bǔ)充鈣質(zhì),防止因鈣質(zhì)缺乏導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松。
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