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總是腹脹是什么原因

患者：男，30歲

病情描述:
我最近總感覺腹脹，害怕自己患有什么大病，總是腹脹到底是什么原因啊？
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腹脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1. 飲食不當(dāng)

過量進(jìn)食產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等可能導(dǎo)致腹脹，建議減少此類食物攝入，增加膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

2. 胃腸功能紊亂

胃腸動(dòng)力異常會(huì)引起腹脹，可能與壓力、作息不規(guī)律有關(guān)，可通過規(guī)律作息、腹部按摩改善，必要時(shí)使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。

3. 腸道菌群失衡

腸道微生態(tài)失調(diào)會(huì)導(dǎo)致腹脹，常伴隨排便異常，可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

4. 慢性胃炎

胃黏膜炎癥可能引起腹脹，多與幽門螺桿菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為上腹不適，需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測，常用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物治療。

日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

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