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經(jīng)期綜合征的原因

患者：女，31歲

病情描述:
我每到經(jīng)期身體就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期綜合癥，經(jīng)期綜合征的原因是？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

經(jīng)期綜合征可能由激素波動(dòng)、精神壓力、營養(yǎng)不良、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、激素波動(dòng)：

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)、乳房脹痛等癥狀。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6，遵醫(yī)囑使用布洛芬、屈螺酮炔雌醇片、丹莪婦康煎膏等藥物。

2、精神壓力：

長期焦慮或緊張會(huì)加重經(jīng)期不適感。家長需幫助青春期女孩建立減壓機(jī)制，如冥想、傾訴等。癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用氟西汀、帕羅西汀或逍遙丸。

3、營養(yǎng)不良：

缺乏鎂、鈣等礦物質(zhì)可能加劇痙攣和疲乏感。日常多攝入深綠色蔬菜、堅(jiān)果、乳制品，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3、葡萄糖酸鎂或益母草顆粒。

4、子宮內(nèi)膜異位癥：

病理性異位病灶會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重痛經(jīng)和盆腔不適，常伴有性交痛、不孕等癥狀。確診后可能需要使用戈舍瑞林、地諾孕素等藥物，或進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)。

經(jīng)期注意保暖避免受涼，適量飲用姜茶或熱牛奶，每周保持3次以上有氧運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)婦科就診。

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