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甲狀腺疾病如何補硒

患者:女,39歲

病情描述:
我甲狀腺有問題,聽說甲狀腺疾病還需要補硒,那么甲狀腺疾病如何補硒?
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 全科

甲狀腺疾病患者補硒可通過富硒食物、硒補充劑、藥物輔助及飲食搭配等方式實現(xiàn),建議在醫(yī)生指導下根據(jù)血硒水平調(diào)整補充方案。

1、富硒食物

適量食用巴西堅果、牡蠣、雞蛋、魔芋精粉等天然富硒食物,每日硒攝入量建議控制在55-70微克,避免過量引發(fā)毒性反應。

2、硒補充劑

可選擇硒酵母片、亞硒酸鈉片等有機硒補充劑,無機硒如硒代蛋氨酸吸收率更高,需定期監(jiān)測血硒濃度防止過量。

3、藥物輔助

合并甲狀腺炎時可遵醫(yī)囑使用硒聯(lián)合左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物,硒能降低甲狀腺過氧化物酶抗體水平。

4、飲食搭配

補硒期間需限制高硫食物如卷心菜、西蘭花的攝入,同時增加維生素E和維生素C的補充以促進硒的吸收利用。

甲狀腺疾病患者補硒期間應每3個月復查甲狀腺功能和血硒指標,避免與抗酸藥同服影響吸收,保持均衡飲食結構。

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