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孕婦能不能吃海鮮?

患者:女,27歲 提問于2019-06-25 16:33

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕4個多月的時間,這幾天特別想吃海鮮,孕婦能不能吃海鮮?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在懷孕期間是可以吃海鮮的,不要過于擔心。比如多吃各種蝦類,蝦富含鈣質(zhì),而鈣是孕期胎兒骨骼發(fā)育的必需元素,適當吃一些蝦可以補充孕期所需鈣質(zhì)。二:各種海魚海魚中所含的蛋白質(zhì)比一般的肉類顆粒更細膩,容易被人體吸收。且富含DHA,而DHA促進寶寶腦神經(jīng)和視力發(fā)育的必需元素。孕婦不可以吃的海鮮一:鱉類鱉偏寒,通血祛瘀,食用后引發(fā)流產(chǎn)。二:蟹類蟹類偏寒,懷孕1~3月的女性更是碰不得,蟹鉗堅決不能碰。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃海鮮的,但是要適量不要吃太多。大概一周兩次,每次100克以下。但是對海鮮過敏、體質(zhì)寒涼虛弱的孕婦,則不宜吃海鮮。因為像螃蟹這些海鮮,多是寒性的,吃太多可能對胎兒造成損傷。海鮮的含汞量越來越高,孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每周4次以上,每次100克以上),會影響胎兒和新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲以后才出現(xiàn)。海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,至少應(yīng)間隔2個小時,因為鞣酸會破壞海鮮中的優(yōu)質(zhì)蛋白,大大降低海鮮的營養(yǎng)價值。
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