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高血脂吃什么降的最快

患者:男,54歲

病情描述:
我昨天體檢檢查出有高血脂,吃什么可以降得最快?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血脂患者可以適量吃燕麥、深海魚、堅(jiān)果、豆制品等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、瑞舒伐他汀、依折麥布等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

燕麥富含可溶性膳食纖維,有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。深海魚含有歐米伽3脂肪酸,能夠減少甘油三酯水平。堅(jiān)果含有不飽和脂肪酸,適量食用可改善血脂代謝。豆制品中的植物固醇能競(jìng)爭(zhēng)性抑制膽固醇吸收。

二、藥物

阿托伐他汀通過抑制膽固醇合成酶降低總膽固醇。非諾貝特可激活過氧化物酶體增殖物激活受體,主要用于降低甘油三酯。瑞舒伐他汀是強(qiáng)效他汀類藥物,適用于混合型高脂血癥。依折麥布通過抑制腸道膽固醇吸收發(fā)揮作用。

高血脂患者應(yīng)保持低脂低糖飲食,每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo),避免自行調(diào)整藥物劑量。

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