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如何防止兒童近視度數(shù)增加

患者:女,10歲 提問于2019-06-27 20:27

病情描述:
女兒已經(jīng)近視眼了,醫(yī)生說要注意近視度數(shù)的增加,如何防止兒童近視度數(shù)增加?
共2個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
兒童近視眼如果不注意防護度數(shù)增加會特別快的。處于青春期的孩子發(fā)育迅速,眼睛在迅速發(fā)育過程中如果有不良的用眼習(xí)慣就會導(dǎo)致孩子近視度數(shù)快速增加。因此一定要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要過度用眼,減少使用電子設(shè)備的時間,定時看遠方調(diào)節(jié)眼部肌肉,定期做眼部檢查等。
馬保海 副主任醫(yī)師 去掛號
濰坊市婦幼保健院 三甲 兒童保健科
防止兒童近視度數(shù)增加的方法是:1、平時讀書、寫字等姿勢要端正:寫字看書時的環(huán)境要有充足的光照度,光線最好側(cè)光斜照,不直射眼睛,不要在過量或者過暗的光線下看書、寫字。2、科學(xué)合理用眼、糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:看電視、用電腦時間不宜過久,每次不宜超過一個小時,中間休息十分鐘做眼部保健。3、養(yǎng)成不偏食、不挑食的合理飲食習(xí)慣:注意營養(yǎng)補充也是預(yù)防近視的關(guān)鍵,青少年要適時的增加鈣、鋅、鉻的攝入量,多吃含維生素豐富的蔬菜及動物肝臟、豆制品、雞蛋等,做到營養(yǎng)均衡。
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