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怎樣減輕眼袋

患者:女,27歲

病情描述:
睡了一覺起來,就看到我的眼袋很重,怎樣減輕眼袋?
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

減輕眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美治療等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、過敏反應(yīng)、遺傳等因素引起。

1、冷敷

用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周,有助于收縮血管減輕水腫。適合短期因疲勞或哭泣導(dǎo)致的眼袋。

2、調(diào)整睡眠

保持7-8小時規(guī)律睡眠,避免睡前飲水。長期睡眠不足會導(dǎo)致眼周淋巴循環(huán)障礙形成頑固性眼袋。

3、局部按摩

用無名指從內(nèi)向外輕壓眶骨緣,促進淋巴回流。配合含咖啡因的眼霜可增強效果,需堅持2-4周見效。

4、醫(yī)美治療

射頻溶脂或內(nèi)路眼袋切除術(shù)適用于遺傳性眼袋??赡芘c眶隔松弛、脂肪膨出有關(guān),表現(xiàn)為下瞼持續(xù)性膨隆。

日??啥嗍秤煤?a href="http://m.international-tax-support.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素K的西藍花、菠菜,避免高鹽飲食。若眼袋伴隨紅腫癢痛,建議及時就診排查過敏性瞼皮炎。

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