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女生來(lái)大姨媽能吃花蛤嗎

患者:女,24歲 提問(wèn)于2019-07-08 17:33

病情描述:
我最近這兩天來(lái)月經(jīng)了,這個(gè)期間可以吃花蛤嗎?
共2個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃花蛤的,適量的吃花蛤可以改善貧血情況,花蛤營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有豐富的鐵鈣磷等微量元素,具有潤(rùn)五臟開(kāi)胃的功效。應(yīng)該多吃補(bǔ)血的食物,平時(shí)經(jīng)期要注意保暖,多吃溫性的食物,如熱開(kāi)水紅棗等,不要碰冷水,特別是腳,不要冷到。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)時(shí)候是可以吃花蛤的,但是要注意適量,不可以食用過(guò)多,娃哈哈肉質(zhì)鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)維生素和?;撬岬龋胸氀呐钥梢猿曰ǜ蜻M(jìn)行補(bǔ)血,花蛤富含豐富的鐵元素。經(jīng)期女性抵抗力會(huì)下降,不要吃涼性,生冷的食物,如冷飲,螃蟹的。
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