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龍眼吃多了會(huì)怎么樣

患者:女,26歲

病情描述:
家里面買了很多龍眼,吃完之后鼻血就止不住的流,龍眼吃多了會(huì)怎么樣?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

龍眼吃多了可能引起上火、消化不良、血糖升高、過敏反應(yīng)等癥狀,建議適量食用。

1、上火

龍眼性溫,過量食用可能導(dǎo)致口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀,可飲用菊花茶或金銀花茶緩解。

2、消化不良

龍眼含糖量高且膳食纖維豐富,過量攝入易引發(fā)腹脹、腹瀉,可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或服用健胃消食片改善。

3、血糖升高

糖尿病患者過量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),需監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物。

4、過敏反應(yīng)

部分人群對龍眼蛋白過敏,可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等癥狀,需立即停食并服用氯雷他定等抗組胺藥物。

建議每日食用龍眼不超過15顆,搭配寒性水果食用可中和熱性,過敏體質(zhì)者首次食用應(yīng)少量嘗試。

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