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枸杞紅棗泡水喝功效

患者:女,40歲 提問于2019-08-26 20:09

病情描述:
最近感覺睡眠不好,皮膚也特別粗糙,沒有光澤。朋友推薦我用紅棗和枸杞泡水喝。枸杞紅棗泡水喝有什么功效?
共3個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
枸杞紅棗泡水里邊含有紅棗,可以幫助補血,對女性來說可以起到養(yǎng)顏美容的功效。如果睡眠質(zhì)量不好,在睡覺之前喝些枸杞紅棗茶的話是可以起到養(yǎng)血安神的功效的。如果脾胃虛弱,經(jīng)常拉肚子或者是疲倦乏力的人,喝枸杞紅棗茶的話,是可以幫助補中氣,健脾胃的,從而起到改善食欲,調(diào)整腹瀉的功效。
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
1.補血作用:紅棗富含鐵,有利于促進血紅蛋白的再生,從而促進人體造血功能,達到補血功效??捎糜谥委熦氀?,特別是缺鐵貧血,也可用于美容美發(fā),使面部紅潤亮澤。2.保血功效:睡前飲用枸杞棗可以改善睡眠質(zhì)量,緩解失眠癥狀。3.脾胃功能:用于治療消化不良、食欲不振等引起的脾胃虛弱
譚方 主治醫(yī)師 去掛號
北京市和平里醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紅棗具有滋陰補血的作用,這是有益的。主要用于肝腎功能不全及血液病,棗有補血的功效。紅棗中含有大量的鐵,對缺鐵性貧血有很好的補充作用。因此,用枸杞和大棗果浸泡在水中,可以補充肝腎,有益于視力,補益氣血。長期使用可補充體力,增強機體免疫力,使機體不易患病。
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