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乳汁淤積的預防方法有哪些

患者:女,24歲 提問于2025-07-28 15:46

病情描述:
剛剛生完小孩,想知道一下如何預防乳汁淤積,都有哪些有效的預防措施呢?
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

乳汁淤積可通過正確哺乳姿勢、規(guī)律排空乳房、避免壓迫乳房、保持乳頭清潔等方式預防。

1、正確哺乳姿勢

采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳,確保嬰兒含住大部分乳暈,減少乳頭損傷和乳腺管受壓。

2、規(guī)律排空乳房

按需哺乳或每2-3小時排空一次,哺乳后可用吸奶器排空殘余乳汁,避免乳汁滯留。

3、避免壓迫乳房

選擇無鋼圈哺乳文胸,睡眠時避免俯臥,防止外力擠壓導致乳腺管阻塞。

4、保持乳頭清潔

哺乳前后用溫水清潔乳頭,避免使用肥皂,防止乳頭皸裂引發(fā)細菌逆行感染。

哺乳期需保持充足水分攝入,適當按摩乳房促進循環(huán),發(fā)現(xiàn)硬塊及時熱敷并就醫(yī)處理。

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