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如何預(yù)防兒童的齲齒

患者：女，5歲

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)孩子牙上有黑點(diǎn)，擔(dān)心是齲齒，想先預(yù)防一下，如何預(yù)防兒童的齲齒？
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王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

預(yù)防兒童齲齒可通過(guò)口腔清潔、飲食控制、定期檢查和氟化物應(yīng)用等方式實(shí)現(xiàn)。齲齒主要由細(xì)菌感染、糖分?jǐn)z入過(guò)多、牙齒結(jié)構(gòu)異常和唾液分泌減少等因素引起。

1、口腔清潔

家長(zhǎng)需幫助孩子每日刷牙兩次，使用含氟牙膏，并教導(dǎo)正確刷牙方法。乳牙萌出后即可開(kāi)始清潔，避免牙菌斑堆積導(dǎo)致齲齒。

2、飲食控制

減少糖果、碳酸飲料等高糖食物攝入，避免頻繁進(jìn)食。建議家長(zhǎng)用水果或無(wú)糖零食替代甜食，餐后及時(shí)漱口。

3、定期檢查

每半年帶孩子進(jìn)行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒可進(jìn)行窩溝封閉或涂氟治療。家長(zhǎng)需關(guān)注乳牙健康狀況，避免影響恒牙發(fā)育。

4、氟化物應(yīng)用

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含氟漱口水或接受專業(yè)涂氟，增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。避免過(guò)量攝入氟化物導(dǎo)致氟斑牙。

培養(yǎng)兒童養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣，限制夜間哺乳，定期更換牙刷，出現(xiàn)牙面色澤改變及時(shí)就醫(yī)。

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