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寶寶不愛吃輔食怎么辦

患者：女，1歲

病情描述:
這些天我發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃輔食，寶寶不愛吃輔食怎么辦？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶不愛吃輔食可通過(guò)調(diào)整食物性狀、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境、嘗試多樣化搭配、建立規(guī)律進(jìn)食時(shí)間等方式改善。通常由口感不適應(yīng)、注意力分散、味覺偏好單一、喂養(yǎng)方式不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、調(diào)整食物性狀

初期輔食過(guò)于粗糙可能導(dǎo)致吞咽困難，建議家長(zhǎng)從細(xì)膩米糊逐步過(guò)渡到碎末狀，6-8月齡可嘗試軟爛面條或蒸熟的蔬菜泥。

2、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境

避免用餐時(shí)玩?；蚩措娨?，家長(zhǎng)需固定餐椅位置，用夸張咀嚼動(dòng)作引導(dǎo)模仿，每次進(jìn)餐時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)。

3、多樣化搭配

將西藍(lán)花混入土豆泥改善色澤，南瓜搭配蘋果泥增加甜度，每周引入1-2種新食材，注意觀察過(guò)敏反應(yīng)。

4、建立進(jìn)食規(guī)律

在兩次奶餐中間安排輔食，初期每天1-2次固定時(shí)段喂養(yǎng)，避免強(qiáng)迫進(jìn)食，允許寶寶用手探索食物。

可嘗試強(qiáng)化鐵米粉、牛油果泥、三文魚茸、香蕉燕麥粥等營(yíng)養(yǎng)密度高的食物，若持續(xù)拒食超過(guò)2周或伴隨體重增長(zhǎng)緩慢，建議兒科門診評(píng)估。

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