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獻(xiàn)血的好處和壞處

患者：女，21歲

病情描述:
身體允許想要去醫(yī)院獻(xiàn)血，獻(xiàn)血對身體有什么好處和壞處？
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

獻(xiàn)血的主要好處包括促進(jìn)造血功能、降低血液黏稠度、篩查潛在疾病、提升社會價值，可能的壞處涉及短暫乏力、針口感染風(fēng)險、鐵缺乏傾向、血管迷走神經(jīng)反應(yīng)。

1、促進(jìn)造血

獻(xiàn)血可刺激骨髓加速生成新鮮血細(xì)胞，改善人體造血微環(huán)境，尤其對紅細(xì)胞更新有積極作用，健康成年人每次200-400毫升獻(xiàn)血量在安全范圍內(nèi)。

2、降低黏稠度

定期獻(xiàn)血有助于減少血液中鐵蛋白含量，降低血液黏滯性，對預(yù)防高黏血癥及相關(guān)心腦血管疾病存在潛在益處，效果可持續(xù)數(shù)周。

3、疾病篩查

獻(xiàn)血前強(qiáng)制進(jìn)行的乙肝、梅毒、HIV等傳染病檢測能早期發(fā)現(xiàn)異常，血站會告知檢測結(jié)果并提供就醫(yī)指導(dǎo)，相當(dāng)于免費(fèi)健康篩查。

4、社會價值

每單位獻(xiàn)血可挽救3個生命，參與無償獻(xiàn)血能獲得社會認(rèn)同感，部分城市提供優(yōu)先用血、積分落戶等政策激勵。

5、短暫乏力

部分人群獻(xiàn)血后12小時內(nèi)可能出現(xiàn)輕微頭暈或疲勞，與血容量短暫減少有關(guān)，通過平臥休息、補(bǔ)充含糖飲品可快速緩解。

6、感染風(fēng)險

消毒不嚴(yán)格可能導(dǎo)致針眼處局部感染，表現(xiàn)為紅腫熱痛，規(guī)范操作的獻(xiàn)血機(jī)構(gòu)感染概率極低，出現(xiàn)癥狀需及時就醫(yī)。

7、鐵缺乏

年獻(xiàn)血超過3次的女性可能面臨鐵儲備不足，建議獻(xiàn)血后適量增加紅肉、動物肝臟等富鐵食物，必要時檢測血清鐵蛋白。

8、血管反應(yīng)

少數(shù)敏感體質(zhì)者會發(fā)生血管迷走神經(jīng)性暈厥，與疼痛刺激相關(guān)，獻(xiàn)血前充分進(jìn)食飲水、避免緊張可有效預(yù)防。

獻(xiàn)血后24小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，保持穿刺點干燥，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和水分，出現(xiàn)持續(xù)頭暈或心悸應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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