美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

控制血壓的方法有哪些

患者：女，55歲

病情描述:
只要一激動就會血壓升高，頭暈目眩，特別擔心再這樣下去會患上高血壓，想控制一下血壓?？刂蒲獕旱姆椒ㄓ心男?
共1個回答
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

控制血壓的方法有生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療。

1、生活干預：

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。

2、物理治療：

通過有氧運動如快走、游泳等每周150分鐘，配合呼吸訓練和放松療法幫助降低血壓。

3、藥物治療：

常用降壓藥包括鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑依那普利、利尿劑氫氯噻嗪等，需遵醫(yī)囑選擇。

4、手術治療：

難治性高血壓可考慮腎動脈交感神經(jīng)消融術或頸動脈竇刺激器植入術等介入治療。

血壓控制需要長期堅持健康生活方式，定期監(jiān)測血壓變化，藥物調(diào)整須在心血管?？漆t(yī)生指導下進行。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>