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為什么大姨媽來了不能喝涼水

患者：女，28歲

病情描述:
月經(jīng)期間喝了一口涼水，導(dǎo)致小腹疼痛，血流量增加，醫(yī)生說是經(jīng)期不可以喝涼水，為什么大姨媽來了不能喝涼水？
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科

經(jīng)期避免飲用涼水可能與血管收縮、痛經(jīng)加重、胃腸刺激、子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)等因素有關(guān)。

1. 血管收縮

涼水刺激可能導(dǎo)致盆腔血管收縮，影響經(jīng)血排出，建議飲用溫水并配合熱敷緩解不適。

2. 痛經(jīng)加重

低溫刺激會(huì)促進(jìn)前列腺素分泌，加劇子宮平滑肌痙攣，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或萘普生等藥物緩解。

3. 胃腸刺激

冷飲易引發(fā)胃腸蠕動(dòng)紊亂，出現(xiàn)腹瀉或腹脹，經(jīng)期應(yīng)保持飲食溫度適宜，避免生冷食物刺激。

4. 疾病風(fēng)險(xiǎn)

長(zhǎng)期經(jīng)期受涼可能增加子宮內(nèi)膜異位癥概率，若伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)或經(jīng)量異常，需排查子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病。

經(jīng)期建議保持每日1500毫升溫水?dāng)z入，適量食用紅棗、桂圓等溫補(bǔ)食材，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及寒涼環(huán)境刺激。

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