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喝什么茶降血壓

患者:男,50歲

病情描述:
容易頭暈,檢查是高血壓,用藥效果一般,喜歡喝茶,喝什么茶降血壓?
共1個回答
劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號
四川大學華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內(nèi)科

高血壓患者可以適量飲用菊花茶、決明子茶、山楂茶、杜仲茶等有助于輔助降壓的茶飲,也可遵醫(yī)囑服用硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等降壓藥物。建議結(jié)合生活方式調(diào)整并定期監(jiān)測血壓。

一、食物

1、菊花茶

菊花含黃酮類物質(zhì),能擴張血管,緩解頭暈目眩等高血壓癥狀,每日飲用不宜超過800毫升。

2、決明子茶

決明子中的大黃素可調(diào)節(jié)血脂,適合伴有便秘的高血壓患者,脾胃虛寒者慎用。

3、山楂茶

山楂酸有助于改善冠狀動脈血流,適合合并高脂血癥患者,胃酸過多者應減量。

4、杜仲茶

杜仲綠原酸可降低血管緊張素,對腎性高血壓有益,建議午后飲用避免影響睡眠。

二、藥物

1、硝苯地平

鈣離子拮抗劑類降壓藥,適用于各型高血壓,可能引起踝部水腫等不良反應。

2、卡托普利

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,對糖尿病腎病合并高血壓效果顯著,需警惕干咳副作用。

3、氫氯噻嗪

利尿劑類基礎(chǔ)降壓藥物,長期使用需注意電解質(zhì)平衡,痛風患者禁用。

飲茶需避免與降壓藥同服,控制每日咖啡因攝入,配合低鹽飲食和規(guī)律有氧運動效果更佳。

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