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喝樺樹茸拉肚子正常嗎

患者：女，39歲

病情描述:
我身體很虛弱，朋友在前段時(shí)間送給我一盒樺樹茸，喝了后出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象，喝樺樹茸拉肚子正常嗎？
共1個(gè)回答
蘇琳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

喝樺樹茸后拉肚子可能是正常反應(yīng)，通常與個(gè)體耐受性、飲用方式、成分刺激或潛在胃腸疾病有關(guān)。

1、個(gè)體差異

部分人群對(duì)樺樹茸中的多糖或膳食纖維敏感，可能引發(fā)短暫胃腸不適，建議初次少量嘗試并觀察反應(yīng)。

2、沖泡不當(dāng)

未充分煮透或過量飲用濃茶可能導(dǎo)致刺激，應(yīng)控制每日攝入量在5克以內(nèi)，并用沸水充分煎煮20分鐘以上。

3、成分作用

樺樹茸含三萜類化合物可能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，伴隨輕微腹痛屬正?，F(xiàn)象，可搭配米湯緩解癥狀。

4、疾病因素

可能與腸易激綜合征或慢性腸炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)腹瀉伴腹脹，需排查過敏原或進(jìn)行腸鏡檢查。

出現(xiàn)嚴(yán)重水樣便或發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)，日?？膳浜弦嫔{(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

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