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暈地鐵想吐怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
我今天沒有吃早飯就去上班了，去地鐵的路上一直胃不舒服想吐，暈地鐵想吐怎么辦？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

暈地鐵想吐可通過調(diào)整乘車姿勢、分散注意力、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。暈地鐵通常由前庭功能敏感、車廂環(huán)境刺激、低血糖、耳石癥等原因引起。

1、調(diào)整乘車姿勢

選擇靠窗座位注視遠(yuǎn)處固定點(diǎn)，保持頭部穩(wěn)定減少晃動，避免閱讀或使用手機(jī)。乘車前避免空腹或過飽。

2、分散注意力

通過聽音樂、嚼口香糖或深呼吸轉(zhuǎn)移對不適感的關(guān)注，有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能平衡。

3、服用藥物

可遵醫(yī)囑使用鹽酸苯海拉明片、地芬尼多片、茶苯海明片等抗眩暈藥物，這類藥物通過抑制前庭神經(jīng)興奮性發(fā)揮作用。

4、就醫(yī)檢查

可能與梅尼埃病、前庭神經(jīng)元炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)性眩暈、耳鳴等癥狀。需進(jìn)行前庭功能檢查明確病因。

建議乘車時(shí)攜帶薄荷糖或清涼油提神，長期反復(fù)發(fā)作需排查耳鼻喉科及神經(jīng)科疾病，避免發(fā)展為慢性眩暈。

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