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長(cháng)期喝茶的好處和壞處

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-11-24 13:13

病情描述:
我比較喜歡喝茶,不論紅茶綠茶還是花茶等都會(huì )喝一些。想問(wèn)一下,長(cháng)期喝茶的好處和壞處都有哪些?
共2個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
長(cháng)期喝茶的好處就是延緩衰老并且保護視力,同時(shí)還可以有效降低血液當中膽固醇的含量,降低血脂濃度,有效預防動(dòng)脈硬化以及高血壓等疾病。如果女性常喝茶的話(huà),還會(huì )有美容的作用。不過(guò)因為茶也會(huì )容易給腸胃帶來(lái)刺激,所以腸胃不好的人還是不要長(cháng)期喝茶為好。如果正在服藥期間,最好也不要喝茶,否則就會(huì )導致藥效降低。
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
喝茶的好處就是能夠讓人精神更加振奮,有提神醒腦的功效,尤其中老年人常喝茶也有利于提升記憶力。對于喜好運動(dòng)的人們來(lái)說(shuō),喝茶也可以增強運動(dòng)能力,讓中樞神經(jīng)興奮起來(lái)。喝茶所帶來(lái)的壞處就是有一些茶葉的確會(huì )對腸胃造成較大的刺激,尤其綠茶,而且也不要睡前喝,否則就會(huì )容易失眠。
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