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降三高喝什么茶

患者:女,56歲

病情描述:
這幾天我一直患有三高,想通過喝茶來進行調(diào)理,降三高喝什么茶?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
降三高平時可以喝普洱茶和夏枯草蜜茶等,但是平時飲茶要適量,避免因過量的飲用而引起失眠多夢的情況,三高多數(shù)是指高血壓高血糖以及高血脂,平時飲食方面要低鹽低脂低糖,可以多服用一些粗糧,避免服用一些高營養(yǎng)和高蛋白的食物。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
降三高可以喝菊槐綠茶和蓮子心茶,喝茶的同時也要多喝一些白開水,能夠促進身體的新陳代謝,三高多數(shù)會出現(xiàn)頭暈頭痛和渾身乏力以及身體消瘦的情況,平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息習慣來進行調(diào)理,也可以增加一些體育鍛煉來達到強身健體的效果。
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