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血糖忽高忽低是怎么回事

患者：女，32歲

病情描述:
這些日子發(fā)現(xiàn)我出現(xiàn)了血糖的不穩(wěn)定，感覺我的血糖時不時的發(fā)出高血糖的情信號，血糖忽高忽低是怎么回事？
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

血糖忽高忽低可能由飲食不規(guī)律、情緒波動、藥物使用不當(dāng)、糖尿病等因素引起，可通過調(diào)整飲食、穩(wěn)定情緒、規(guī)范用藥、就醫(yī)監(jiān)測等方式干預(yù)。

1、飲食不規(guī)律

過量攝入高糖食物或長時間空腹會導(dǎo)致血糖波動。建議定時定量進(jìn)食，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免暴飲暴食。

2、情緒波動

壓力、焦慮等情緒變化會刺激腎上腺素分泌，引發(fā)血糖升高?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求心理疏導(dǎo)。

3、藥物使用不當(dāng)

胰島素或口服降糖藥劑量不準(zhǔn)、用藥時間錯誤可能導(dǎo)致血糖異常。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物，定期復(fù)查血糖。

4、糖尿病

可能與胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能受損有關(guān)，常伴有多飲多尿、乏力等癥狀。需完善糖化血紅蛋白檢測，遵醫(yī)囑采用綜合控糖方案。

日常需保持規(guī)律運動，避免熬夜，定期監(jiān)測血糖變化，若頻繁出現(xiàn)異常波動應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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