美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

睡眠障礙主要分為哪些類型

患者:女,45歲

病情描述:
這些日子我經常會伴有頭暈頭痛,每天晚上的時候睡不好覺,就到醫(yī)院做了相關檢查,醫(yī)生說是睡眠障礙,睡眠障礙主要分為哪些類型?
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經內科

睡眠障礙主要分為失眠障礙、睡眠相關呼吸障礙、中樞性嗜睡癥、晝夜節(jié)律睡眠覺醒障礙、異態(tài)睡眠、睡眠相關運動障礙等類型。

1、失眠障礙

表現為入睡困難、睡眠維持困難或早醒,可能與心理壓力、焦慮抑郁等情緒問題有關,可通過認知行為療法改善。

2、睡眠呼吸障礙

以阻塞性睡眠呼吸暫停最常見,表現為夜間打鼾、呼吸暫停,多與肥胖、頜面部結構異常有關,需使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。

3、中樞性嗜睡癥

包括發(fā)作性睡病等,白天出現不可控的睡眠發(fā)作,可能與下丘腦分泌素缺乏有關,需使用促覺醒藥物治療。

4、晝夜節(jié)律紊亂

睡眠覺醒周期與外界環(huán)境不同步,常見于倒班工作者,可通過光照療法、褪黑素調節(jié)生物鐘。

保持規(guī)律作息、避免睡前使用電子設備、控制咖啡因攝入有助于改善睡眠質量,持續(xù)癥狀建議盡早就醫(yī)評估。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>