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水蜜桃的營養(yǎng)價值及功效

患者:女,38歲

病情描述:
我特別的喜歡吃一些水蜜桃,我很擔心吃多了有可能會導(dǎo)致消化不良,水蜜桃的營養(yǎng)價值及功效有哪些?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水蜜桃的營養(yǎng)價值及功效可以有效的補充身體內(nèi)的蛋白質(zhì),而且可以有效的補充身體內(nèi)的維生素,水蜜桃內(nèi)含有豐富的礦物原質(zhì),能夠促進腸道的蠕動,有很好的延緩衰老的作用,有很好的潤腸通便的功效,日常生活中還要多到戶外鍛煉下身體,增加自己的抵抗力,每次鍛煉要在10分鐘左右。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水蜜桃可以有效的補充身體內(nèi)的鈣磷鉀,而且可以有效的防止貧血,水蜜桃還可以起到潤腸通便的作用,當便秘的時候可以吃一些水蜜桃,能夠促進腸道的蠕動,而且可以有效的延緩衰老,能夠起到美容的作用,水蜜桃有很好的補血和養(yǎng)顏的作用,能夠增加人體內(nèi)的血紅蛋白數(shù)量。
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