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脛腓骨骨折術(shù)后功能鍛煉有哪些

患者:男,36歲

病情描述:
上禮拜由于車禍導(dǎo)致脛腓骨骨折,然后做了手術(shù),脛腓骨骨折術(shù)后功能鍛煉有哪些?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

脛腓骨骨折術(shù)后功能鍛煉主要包括踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高訓(xùn)練、膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)等。

踝泵運(yùn)動(dòng)通過主動(dòng)屈伸踝關(guān)節(jié)促進(jìn)下肢血液循環(huán),預(yù)防深靜脈血栓形成,術(shù)后麻醉消退后即可開始。直腿抬高訓(xùn)練需在疼痛可耐受時(shí)進(jìn)行,平臥位緩慢抬離床面15-30厘米,保持5秒后放下,可增強(qiáng)股四頭肌力量。膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)應(yīng)在骨折初步穩(wěn)定后開展,初期采用被動(dòng)輔助屈膝,逐漸過渡到主動(dòng)屈伸,防止關(guān)節(jié)僵硬。隨著骨痂形成,可逐步增加負(fù)重訓(xùn)練,從雙拐部分負(fù)重過渡到單拐,最終實(shí)現(xiàn)完全負(fù)重行走。康復(fù)過程中需配合物理治療如超聲波或低頻脈沖電刺激,促進(jìn)骨折愈合。

鍛煉應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則,避免過早負(fù)重或劇烈活動(dòng),定期復(fù)查X線評(píng)估骨折穩(wěn)定性。

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