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經(jīng)痛怎樣迅速止痛

患者：女，24歲

病情描述:
我有子宮內(nèi)膜異位的毛病，但每次是來(lái)月經(jīng)后痛，經(jīng)痛怎樣迅速止痛？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

經(jīng)痛可通過(guò)熱敷、服用止痛藥、適度運(yùn)動(dòng)、穴位按摩等方式緩解。經(jīng)痛通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病等原因引起。

1、熱敷：

下腹部放置熱水袋或暖寶寶，溫度控制在40-45攝氏度，持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松子宮肌肉，改善局部血液循環(huán)，適合輕度經(jīng)期痙攣。

2、止痛藥：

布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成。子宮內(nèi)膜異位癥可能伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)和不孕，需配合激素治療。

3、適度運(yùn)動(dòng)：

經(jīng)期第二天起進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌。子宮腺肌癥患者可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多，建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、穴位按摩：

按壓三陰交、關(guān)元穴等穴位，每次揉按3-5分鐘。盆腔炎性疾病常伴有下腹墜痛，需抗生素治療。

經(jīng)期避免生冷飲食，保證每日飲水量，疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。

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