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痤瘡飲食注意事項(xiàng)

患者:男,20歲

病情描述:
我臉上出現(xiàn)了很多痘痘,需要注意痤瘡飲食的那些注意事項(xiàng)?
共1個(gè)回答
畢新嶺 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 三甲 皮膚科

痤瘡患者飲食需避免高糖高脂食物,可適量食用富含維生素A、鋅及膳食纖維的食物,如胡蘿卜、牡蠣、燕麥等,同時(shí)建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

一、食物

胡蘿卜富含維生素A,有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌;牡蠣含鋅元素,可減輕炎癥反應(yīng);燕麥含膳食纖維,幫助腸道排毒;綠茶含茶多酚,具有抗氧化作用。

二、藥物

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝;過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌;克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性痤瘡;阿達(dá)帕林凝膠對(duì)粉刺型痤瘡效果顯著。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),避免用手?jǐn)D壓痤瘡,若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。

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