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骨折后飲食

患者：男，29歲

病情描述:
前幾天我騎車的時候不小心摔倒了，出現(xiàn)了小腿骨折的情況，現(xiàn)在正在住院接受治療，骨折后飲食需要注意什么？
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨折后可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含鈣質和優(yōu)質蛋白，有助于促進骨骼修復，建議每日適量飲用。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質和維生素D，可幫助鈣質吸收，適合骨折患者食用。

3. 西藍花

西藍花富含維生素K和膳食纖維，有助于骨骼健康和傷口愈合。

4. 黑芝麻

黑芝麻含鈣量高，還含有多種微量元素，對骨骼恢復有輔助作用。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可補充鈣質和維生素D，促進骨折愈合，需遵醫(yī)囑使用。

2. 阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊能調節(jié)鈣磷代謝，有助于骨骼修復，應在醫(yī)生指導下服用。

3. 骨肽片

骨肽片含有多種骨生長因子，可促進骨折愈合，須按醫(yī)囑服用。

骨折恢復期間應保持均衡飲食，適當補充富含鈣質和蛋白質的食物，同時遵醫(yī)囑進行康復訓練，避免過早負重活動。

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