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關節(jié)損傷該如何處理

患者:女,45歲

病情描述:
昨天我在跑步的時候不小心摔倒了,導致我的關節(jié)損傷,關節(jié)損傷應該如何處理?
共1個回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

關節(jié)損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、手術治療等方式處理。關節(jié)損傷通常由運動創(chuàng)傷、慢性勞損、關節(jié)炎、韌帶撕裂等原因引起。

1、休息制動

急性期需立即停止活動,用支具或繃帶固定關節(jié),避免二次損傷。慢性勞損患者應減少關節(jié)負重活動。

2、冷敷熱敷

損傷48小時內每2小時冷敷15分鐘,減輕腫脹疼痛;48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。嚴重疼痛可局部注射糖皮質激素。

4、手術治療

韌帶完全斷裂、關節(jié)嚴重不穩(wěn)定者需行關節(jié)鏡修復術或韌帶重建術。術后需配合康復訓練恢復關節(jié)功能。

恢復期間保持適度關節(jié)活動,避免劇烈運動,可適當增加富含鈣質和膠原蛋白的食物攝入,必要時在康復師指導下進行功能鍛煉。

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