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引起酒精肝的不良習慣有哪些

患者：男，32歲

病情描述:
平時我很喜歡喝酒，最近我的上腹部微微隆起，伴隨著劇痛，大夫說是酒精肝，引起酒精肝的不良習慣有哪些？
共1個回答
咸國哲 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 肝膽外科

酒精肝可能由長期酗酒、空腹飲酒、飲酒時高脂飲食、合并肝炎病毒感染等不良習慣引起。

1、長期酗酒：

每日飲酒量超過40克酒精持續(xù)5年以上，會導致肝細胞脂肪變性，表現(xiàn)為右上腹隱痛、乏力。需嚴格戒酒并補充B族維生素。

2、空腹飲酒：

未進食狀態(tài)下飲酒加速酒精吸收，加重肝臟代謝負擔。飲酒前應攝入牛奶等高蛋白食物保護胃黏膜。

3、高脂飲食：

飲酒同時攝入油炸食品會誘發(fā)氧化應激反應，與酒精協(xié)同損傷肝細胞。建議選擇清蒸魚、涼拌蔬菜等低脂菜肴。

4、合并肝炎：

乙肝或丙肝病毒感染時飲酒，肝纖維化進展速度提高3倍，可能出現(xiàn)黃疸、腹水。需抗病毒治療并絕對禁酒。

酒精肝患者應定期檢測肝功能，增加深色蔬菜和優(yōu)質蛋白攝入，避免熬夜等加重肝臟負擔的行為。

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