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發(fā)燒可以洗頭洗澡嗎

患者:女,26歲

病情描述:
我晚上被子掉了,凍著了,今天早上就發(fā)燒了,現(xiàn)在想洗澡洗頭,發(fā)燒可以洗頭洗澡嗎?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

多數(shù)情況下低燒時可以洗頭洗澡,但需注意水溫適宜、避免受涼,高燒或伴有明顯乏力頭暈時建議暫緩。

1. 低燒護理:

體溫低于38.5℃且精神狀態(tài)良好時,可用37℃左右溫水短時間清洗,洗后立即擦干身體和頭發(fā),避免冷風(fēng)直吹。

2. 高燒禁忌:

體溫超過38.5℃或伴隨寒戰(zhàn)、肌肉酸痛時,洗澡可能加重體力消耗,建議優(yōu)先物理降溫,待體溫下降后再清潔。

3. 水溫控制:

水溫過熱會導(dǎo)致血管擴張加重頭暈,過冷易誘發(fā)寒戰(zhàn),建議接近體溫的溫水沖洗,時間控制在10分鐘內(nèi)。

4. 特殊人群:

兒童、老年人及有心腦血管疾病者,發(fā)燒期間洗澡需家屬陪同,防止跌倒或虛脫,必要時改用溫毛巾擦拭。

發(fā)熱期間應(yīng)多補充水分,保持室內(nèi)空氣流通,若持續(xù)高燒超過3天或出現(xiàn)意識模糊需及時就醫(yī)。

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