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尿酸高降下來后要繼續(xù)控制飲食嗎

患者:男,50歲

病情描述:
我的尿酸數(shù)值現(xiàn)在已經(jīng)降下來了,尿酸高降下來后要繼續(xù)控制飲食嗎?
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸降至正常水平后仍需長期控制飲食,主要影響因素有高嘌呤食物攝入、酒精影響代謝、肥胖加重負(fù)擔(dān)、腎臟排泄功能異常等。

1. 高嘌呤食物

動物內(nèi)臟、海鮮等食物嘌呤含量高,代謝后直接升高血尿酸水平。建議選擇低嘌呤食材如雞蛋、牛奶,避免食用濃肉湯或發(fā)酵食品。

2. 酒精影響

酒精代謝會抑制尿酸排泄并促進(jìn)生成,啤酒尤其明顯。戒酒有助于維持尿酸穩(wěn)定,可替換為淡茶或蘇打水等堿性飲品。

3. 體重管理

肥胖會導(dǎo)致胰島素抵抗和代謝紊亂,增加尿酸合成。通過有氧運(yùn)動和飲食調(diào)整將體重控制在合理范圍,每周減重不宜超過1公斤。

4. 腎臟異常

慢性腎病或藥物因素可能影響尿酸排泄,表現(xiàn)為持續(xù)高尿酸血癥。需監(jiān)測腎功能指標(biāo),必要時使用苯溴馬隆等促排藥物。

每日飲水2000毫升以上促進(jìn)排泄,定期復(fù)查血尿酸水平,若出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛需及時就醫(yī)評估。

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