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尿酸高能吃醋嗎

患者：男，48歲

病情描述:
日常生活中我特別喜歡吸煙喝酒，而且我的飲食特別的沒有規(guī)律，去醫(yī)院做檢查的時(shí)候被查出了尿酸高，尿酸高能吃醋嗎？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高患者可以適量食用醋，醋不會(huì)顯著影響尿酸水平，但需注意避免高嘌呤食物搭配。尿酸高的飲食管理主要有控制嘌呤攝入、增加水分補(bǔ)充、限制酒精攝入、保持均衡營(yíng)養(yǎng)。

1、控制嘌呤攝入

減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，可選擇雞蛋、低脂牛奶等低嘌呤蛋白來源。

2、增加水分補(bǔ)充

每日飲水建議超過2000毫升，有助于促進(jìn)尿酸排泄，減少尿酸鹽結(jié)晶沉積風(fēng)險(xiǎn)。

3、限制酒精攝入

酒精會(huì)抑制尿酸排泄，尤其是啤酒含有較高嘌呤，應(yīng)嚴(yán)格限制或避免飲用。

4、保持均衡營(yíng)養(yǎng)

適量攝入新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C和膳食纖維，有助于改善體內(nèi)酸堿平衡。

尿酸高患者可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物，同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。

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