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膝關(guān)節(jié)疼痛能長(zhǎng)時(shí)間走路嗎

患者：女，52歲

病情描述:
我最近感到膝關(guān)節(jié)內(nèi)發(fā)炎疼痛一樣，可是答應(yīng)陪孩子散步的，膝關(guān)節(jié)疼痛能長(zhǎng)時(shí)間走路嗎？
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

膝關(guān)節(jié)疼痛多數(shù)情況下不建議長(zhǎng)時(shí)間走路。膝關(guān)節(jié)疼痛可能與關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等因素有關(guān)。

1、關(guān)節(jié)勞損

長(zhǎng)時(shí)間站立或行走可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶疲勞，引發(fā)疼痛。建議減少負(fù)重活動(dòng)，適當(dāng)熱敷緩解癥狀。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退變可能引起行走時(shí)疼痛加重，通常伴隨關(guān)節(jié)僵硬感?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖、雙醋瑞因等藥物。

3、滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜炎癥會(huì)導(dǎo)致腫脹和活動(dòng)受限，可能與過(guò)度使用有關(guān)。建議限制活動(dòng)量，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺治療。

4、半月板損傷

運(yùn)動(dòng)損傷或退變可能導(dǎo)致半月板撕裂，表現(xiàn)為行走時(shí)關(guān)節(jié)交鎖感。需通過(guò)磁共振檢查確診，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

膝關(guān)節(jié)疼痛期間應(yīng)避免爬山、爬樓梯等負(fù)重運(yùn)動(dòng)，可選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用護(hù)膝輔助支撐。

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