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尿路結(jié)石在飲食上要注意哪些

患者:女,44歲

病情描述:
前一段小便疼痛,拍片后醫(yī)生確診是尿路結(jié)石,要求我平日要多注意飲食。尿路結(jié)石在飲食上要注意哪些?
共1個回答
何學酉 副主任醫(yī)師 去掛號
中國人民解放軍總醫(yī)院 三甲 泌尿外科

尿路結(jié)石患者飲食需注意控制草酸鈣攝入、增加水分補充、限制高嘌呤食物、調(diào)整蛋白質(zhì)來源,同時可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛、別嘌醇等藥物輔助治療。

1、草酸控制

減少菠菜、巧克力等高草酸食物攝入,草酸鈣結(jié)石患者每日草酸攝入量建議低于50毫克,烹飪前焯水可降低蔬菜草酸含量。

2、水分補充

每日飲水量維持在2000-3000毫升,保持尿液顏色清亮,夜間需適量飲水防止尿液濃縮,可交替飲用檸檬水與白開水。

3、嘌呤限制

尿酸結(jié)石患者應避免動物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物,每日嘌呤攝入控制在400毫克以下,禽畜肉類每日不超過150克。

4、蛋白調(diào)整

優(yōu)先選擇魚類、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白,減少紅肉攝入,胱氨酸結(jié)石患者需嚴格限制動物蛋白,每日蛋白總量按每公斤體重0.8-1克計算。

建議定期進行尿液成分分析,根據(jù)結(jié)石類型動態(tài)調(diào)整飲食方案,合并高血壓或糖尿病患者需同步控制基礎(chǔ)疾病。

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