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妊娠后期及產(chǎn)后易發(fā)生便秘的原因有哪些

患者:女,29歲

病情描述:
我這幾天出現(xiàn)了便秘的情況,由于在懷孕期間不敢服用藥物,妊娠后期及產(chǎn)后易發(fā)生便秘的原因有哪些?
共1個(gè)回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

妊娠后期及產(chǎn)后易發(fā)生便秘的原因主要有激素水平變化、子宮壓迫腸道、飲食結(jié)構(gòu)改變、盆底肌功能受損等。

1. 激素變化

孕激素水平升高導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢,建議增加膳食纖維攝入并保持適度運(yùn)動(dòng),可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆?;蚓垡叶?000散等緩瀉劑。

2. 子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排便,產(chǎn)后需逐步恢復(fù)腹壓平衡,可嘗試凱格爾運(yùn)動(dòng)改善盆底肌功能,必要時(shí)使用開塞露輔助排便。

3. 飲食改變

孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可能減少粗纖維攝入,建議每日食用西藍(lán)花、火龍果、燕麥及酸奶,同時(shí)保證每日飲水量超過(guò)1500毫升。

4. 肌肉損傷

分娩過(guò)程可能造成盆底肌松弛,產(chǎn)后應(yīng)進(jìn)行專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練,若出現(xiàn)頑固性便秘需排除腸梗阻等病理因素,避免長(zhǎng)期依賴刺激性瀉藥。

建議孕產(chǎn)婦建立定時(shí)排便習(xí)慣,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否存在肛腸器質(zhì)性疾病。

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