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左手臂腋下筋痛怎么辦

患者:女,45歲

病情描述:
這幾天我的左手臂腋下筋部總是出現(xiàn)疼痛,左手臂腋下筋痛怎么辦?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

左手臂腋下筋痛可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、物理治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉勞損、姿勢(shì)不當(dāng)、神經(jīng)壓迫、肩周炎等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉勞損可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,用熱毛巾敷在疼痛部位有助于緩解肌肉緊張,配合輕柔按摩可促進(jìn)局部代謝。

2、調(diào)整姿勢(shì)

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)會(huì)使腋下肌肉持續(xù)緊張,建議避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,每隔一小時(shí)活動(dòng)肩頸手臂,使用符合人體工學(xué)的座椅。

3、藥物治療

神經(jīng)壓迫可能與頸椎病或胸廓出口綜合征有關(guān),表現(xiàn)為放射性疼痛,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物緩解癥狀。

4、物理治療

肩周炎可能引起腋下?tīng)可嫱?,通常伴隨肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,可通過(guò)超聲波治療、紅外線照射等物理療法改善局部炎癥。

日常應(yīng)注意避免提重物或過(guò)度使用患側(cè)手臂,疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨麻木無(wú)力時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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