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女人為什么會體寒

患者：女，38歲

病情描述:
照鏡子的時候發(fā)現我的臉色很差，檢查是有體寒的情況，女人為什么會體寒？
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性體寒可能由遺傳因素、氣血不足、甲狀腺功能減退、腎陽虛等原因引起，可通過飲食調理、中藥調理、運動改善、西醫(yī)治療等方式緩解。

1、遺傳因素

部分女性先天體質偏寒，與家族遺傳有關。建議家長注意觀察孩子的體溫變化，日?？赏ㄟ^艾灸、泡腳等方式改善循環(huán)。相關中成藥包括艾附暖宮丸、右歸丸、附子理中丸。

2、氣血不足

節(jié)食減肥或月經量過多會導致氣血虧虛，表現為手腳冰涼、面色蒼白。需加強營養(yǎng)攝入，可服用八珍顆粒、歸脾丸、復方阿膠漿等補益類藥物。

3、甲狀腺功能減退

甲減會導致基礎代謝率降低，常伴乏力、體重增加。需檢查甲狀腺功能，確診后使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等替代治療。

4、腎陽虛

中醫(yī)認為腎陽不足會使全身失于溫煦，出現腰膝酸冷、夜尿頻多?？煞媒饏T腎氣丸、桂附地黃丸、龜鹿補腎丸等溫補腎陽。

體寒女性日?？蛇m量食用羊肉、桂圓、生姜、紅棗等溫補食物，避免生冷飲食，適當進行快走、瑜伽等溫和運動促進血液循環(huán)。

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