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40歲的女人為什么脫發(fā)嚴(yán)重

患者:女,40歲

病情描述:
我才四十歲就掉了好多的頭發(fā),40歲的女人為什么脫發(fā)嚴(yán)重?
共1個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科

40歲女性脫發(fā)嚴(yán)重可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病因素有關(guān)。脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、原發(fā)病管理等方式改善。

1. 激素變化

女性更年期前后雌激素水平下降,導(dǎo)致毛囊生長期縮短。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)食用豆制品等植物雌激素食物,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯等抗雄激素藥物。

2. 營養(yǎng)缺乏

鐵蛋白低于30微克/升或維生素D缺乏會影響毛囊代謝。日??稍黾蛹t肉、動物肝臟、深海魚等富含鐵和維生素D的食物,嚴(yán)重缺乏時需遵醫(yī)囑補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液等制劑。

3. 精神壓力

長期焦慮會引發(fā)休止期脫發(fā),表現(xiàn)為洗發(fā)時大量掉發(fā)??赏ㄟ^正念冥想緩解壓力,伴有失眠時可短期使用棗仁安神膠囊等中成藥,但須排除甲狀腺功能異常等器質(zhì)性疾病。

4. 疾病因素

可能與甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān),通常伴隨月經(jīng)紊亂、體重增加等癥狀。需完善性激素六項(xiàng)等檢查,針對原發(fā)病使用左甲狀腺素鈉片或二甲雙胍等藥物。

建議每日梳頭按摩頭皮,避免過度燙染,若持續(xù)每日脫發(fā)超過100根或出現(xiàn)斑禿,需及時至皮膚科就診。

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