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經期可以吃什么巧克力

患者:女,21歲 提問于2020-01-11 13:35

病情描述:
我這幾天很想吃巧克力,但是現(xiàn)在是月經期間,經期可以吃什么巧克力?
共2個回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 婦科
女性在月經期適當?shù)爻院谇煽肆τ兄诿黠@增加喜悅中的抗氧化物成分,減輕女性月經期間的不適感。其次,女性在生理日適當?shù)爻院谇煽肆?,巧克力的酚復合體不僅可以防止巧克力本身的脂肪變酸,還可以在被人體食用后被血管吸收,血液中抗氧化物質的成分明顯增加,立即阻止LDL的氧化,作為抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑,這些成分的物質在保持人體血管的血液循環(huán)中起著重要作用,因此在生理日適當?shù)爻院谇煽肆κ怯幸娴摹?/div>
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產科
巧克力可以吃黑巧克力。巧克力中含有熱量,營養(yǎng)豐富,可以放松女性的心情。因為抵抗的體內不良激素,患者會感到高興,所以在生理日吃巧克力對身體有好處。特別是吃那個黑巧克力,巧克力中含有豐富的氨基酸。來月經時,刺激體內雌激素分泌、雌激素和孕酮分泌,刺激激素變成肌肉,可以緩解變胖的情況。
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