美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

便秘的什么菜好

患者:女,28歲

病情描述:
我懷疑自己經(jīng)常便秘跟平時(shí)不愛吃蔬菜有關(guān),所以現(xiàn)在想多吃一些蔬菜來改善癥狀。便秘的什么菜好?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)便秘情況,可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、蘋果、燕麥食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘癥狀。

2. 菠菜

菠菜含有豐富的膳食纖維和水分,能夠軟化糞便,緩解便秘。

3. 蘋果

蘋果中的果膠和膳食纖維有助于增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4. 燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維,能夠吸收水分,軟化糞便,緩解便秘。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液是一種滲透性瀉藥,能夠增加腸道水分,軟化糞便。

2. 聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通過增加腸道內(nèi)水分,促進(jìn)糞便排出,適用于慢性便秘。

3. 比沙可啶腸溶片

比沙可啶腸溶片是一種刺激性瀉藥,能夠刺激腸道蠕動(dòng),緩解便秘。

便秘患者應(yīng)保持充足的水分?jǐn)z入,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>