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感冒有什么好處嗎

患者：女，29歲

病情描述:
我經(jīng)常會感冒，小診所的大夫說感冒還有好處，感冒有什么好處嗎？
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒通常沒有直接好處，但輕度感染可能短暫激活免疫系統(tǒng)。感冒屬于自限性疾病，主要癥狀包括鼻塞、咽痛、咳嗽，多數(shù)情況下無須特殊治療。

1、免疫應答：

病毒刺激可能促使免疫球蛋白分泌增加，但這種效應短暫且個體差異大，不能替代疫苗接種等主動免疫方式。

2、代謝變化：

發(fā)熱可能加速基礎代謝率，但會伴隨能量消耗增加，可能加重身體負擔。

3、排毒誤區(qū)：

民間認為流涕、咳嗽是排毒過程，實際屬于炎癥反應導致的黏膜分泌物增多，并非真正意義上的排毒。

4、心理暗示：

少數(shù)人病愈后產(chǎn)生康復成就感，但這屬于主觀感受，與疾病本身無直接關聯(lián)。

感冒期間應保持充足休息，適量補充水分，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱需及時就醫(yī)。日常通過均衡飲食、規(guī)律運動維持免疫力才是預防關鍵。

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