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感冒適合吃什么

患者：男，25歲

病情描述:
我感冒好幾天了已經(jīng)，從昨天開始感覺頭特別的疼，感冒適合吃什么？
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

若出現(xiàn)感冒癥狀，可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、梨等食物，也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 生姜

生姜具有發(fā)汗解表作用，適合風(fēng)寒感冒初期食用，可煮姜茶飲用。

2. 蜂蜜

蜂蜜能潤(rùn)肺止咳，緩解咽喉不適，溫水沖泡飲用有助于改善感冒癥狀。

3. 白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分，可化痰止咳，適合風(fēng)熱感冒伴有咳嗽癥狀時(shí)食用。

4. 梨

梨有生津潤(rùn)燥功效，冰糖燉梨可緩解感冒引起的干咳和咽喉干燥。

二、藥物

1. 對(duì)乙酰氨基酚

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀，需注意避免與其他含該成分藥物同服。

2. 布洛芬

具有解熱鎮(zhèn)痛作用，可改善感冒伴隨的肌肉酸痛，胃腸不適者慎用。

3. 連花清瘟膠囊

中成藥可用于風(fēng)熱感冒，表現(xiàn)為咽痛、咳嗽等癥狀時(shí)使用。

4. 板藍(lán)根顆粒

適用于病毒性感冒早期，有清熱解毒功效，風(fēng)寒感冒患者不宜使用。

感冒期間需保持充足休息，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升，避免辛辣刺激食物加重癥狀。

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