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喙肱韌帶損傷能自愈嗎

患者:男,32歲

病情描述:
昨天健身的時候,增加訓(xùn)練強(qiáng)度的時候不小心喙肱韌帶損傷,它可以自愈嗎?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

喙肱韌帶損傷多數(shù)情況下可以自愈。損傷程度較輕時可通過休息制動、冰敷鎮(zhèn)痛、功能鍛煉、物理治療等方式促進(jìn)恢復(fù),嚴(yán)重撕裂需手術(shù)干預(yù)。

1、休息制動

急性期停止肩關(guān)節(jié)活動,用三角巾懸吊固定2-3周,避免韌帶牽拉加重?fù)p傷。

2、冰敷鎮(zhèn)痛

損傷48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘,減輕局部腫脹和疼痛。

3、功能鍛煉

疼痛緩解后逐步進(jìn)行鐘擺運(yùn)動、爬墻訓(xùn)練等被動活動,防止關(guān)節(jié)僵硬。

4、物理治療

超聲治療或低頻電刺激可改善局部血液循環(huán),加速韌帶修復(fù)。

恢復(fù)期間避免提重物及劇烈運(yùn)動,若6周后仍有明顯疼痛或活動受限,建議骨科就診評估是否需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

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