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經(jīng)常感冒是怎么回事

患者:女,25歲

病情描述:
我感覺自己經(jīng)常會感冒,擔(dān)心是病,經(jīng)常感冒是怎么回事?
共1個回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

經(jīng)常感冒可能由免疫力低下、維生素缺乏、慢性鼻炎、貧血等原因引起,可通過增強體質(zhì)、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

1、免疫力低下

長期熬夜或壓力過大會導(dǎo)致免疫功能下降。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)進行有氧運動增強抵抗力。

2、維生素缺乏

維生素C和維生素D不足會影響免疫系統(tǒng)功能。日常可多食用柑橘類水果、深色蔬菜等富含維生素的食物。

3、慢性鼻炎

可能與過敏原刺激或細菌感染有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。

4、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致組織供氧不足,常伴乏力、頭暈等癥狀。需檢查血常規(guī),必要時補充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。

日常注意保暖,保持室內(nèi)空氣流通,流感季節(jié)可接種疫苗預(yù)防。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱,建議及時就醫(yī)檢查。

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